Распорядок дня и анализ использования рабочего времени - в чем связь?
Знаете ли Вы, что наш организм работает по своему особому графику.
Поэтому неудивительно, что иногда он перестает нас слушаться и сопротивляется делать то, что мы от него хотим.
Возьмем, к примеру, работу.
После выходных мы пришли в свой любимый офис, полны энергии и сил хорошо потрудится, но как только приступили к работе от былого энтузиазма не осталось и следа…
В чем же причина, куда улетучились наши “супер” возможности?
А причина может быть в том, что мы попросту взялись не за те задачи, ведь наш мозг по-разному работает в разные часы.
Поэтому, планируя свой день, ориентируйтесь на следующее:
8-9 утра - время логического мышления. Поэтому запоминайте и анализируйте сразу по приходу на роботу, не откладывайте подобные задачи на потом.
9-10 - время работы с большим объемом информации и статистики. Нужно "разобраться" с отчетами? Смело приступайте к ним в это время.
11-12 - время переключений. На эти часы можете перенести свои перекуры и чаепития, или же займитесь выполнением мелких задач, не требующих высокой концентрации и усидчивости.
12-14 - время обеда. Планируйте свой день таким образом, чтобы обеденный перерыв перепал на эти часы. Так Вы не только отдохнете и наберетесь сил для дальнейшей работы, но и порадуете свой организм (не набрав лишних калорий).
14-18 - идеальное время труда. Вы уже проснулись, подкрепились - пришло время хорошо поработать. Не засиживайтесь на работе допоздна, не вынуждайте свой мозг работать на износ.
Эти простые правила помогут Вам продуктивно использовать рабочее время, выполнять поставленные планы и сохранить хорошее настроение, что тоже немаловажно.
Но даже если после правильного распорядка Вы не справляетесь с поставленными задачами и вынуждены работать сверхурочно, проведите анализ использования рабочего времени. Возможно Вы тратите время впустую....
Как это лучше всего сделать, читайте здесь:
http://yaware.ru/blog/stati/analiz-rabochego-vremeni-sotrudnikov-za-kompyuterom/